Видео ютуба по тегу სპინინგი ვარჯიში

ცხიმის სწრაფად დაწვა: 20 წუთიანი ველოსიპედით ვარჯიში
ცხიმის სწრაფად დაწვა: 20 წუთიანი ველოსიპედით ვარჯიში
სწრაფად დაიკელით ცხიმი! – გახდით ფორმაში GCN-ის 30-წუთიანი მაღალი ინტენსივობის აღმართზე ასვლის ვარჯიშით
სწრაფად დაიკელით ცხიმი! – გახდით ფორმაში GCN-ის 30-წუთიანი მაღალი ინტენსივობის აღმართზე ასვლის ვარჯიშით
სპინინგი ლისის ტბაზე / სნეპ ფიტნესი
სპინინგი ლისის ტბაზე / სნეპ ფიტნესი
დილის ვარჯიში ქეთი ხატიაშვილთან ერთად
დილის ვარჯიში ქეთი ხატიაშვილთან ერთად
ჯამფინგ ფიტნესი და სპინინგი
ჯამფინგ ფიტნესი და სპინინგი "ლოტუსში" (Jumping Fitness & Spinning)
Тренировка в 10 утра
Тренировка в 10 утра
წინასატურნირო ვარჯიში
წინასატურნირო ვარჯიში
20 წუთიანი მთლიანი სხეულის ვარჯიში სახლში /20 Minute Full Body Workout At Home
20 წუთიანი მთლიანი სხეულის ვარჯიში სახლში /20 Minute Full Body Workout At Home
პრესის 8 წუთიანი ვარჯიში #ივარჯიშესახლში
პრესის 8 წუთიანი ვარჯიში #ივარჯიშესახლში
🧑‍⚕️ Spin Doctor - ის სტრიმი
🧑‍⚕️ Spin Doctor - ის სტრიმი
მხრების ვარჯიშები
მხრების ვარჯიშები
#პირადიექიმი რეკომენდაციები ლახტით ვარჯიშის დროს
#პირადიექიმი რეკომენდაციები ლახტით ვარჯიშის დროს
სამუშაო ადგილზე შესასრულებელი ვარჯიში | გაწელვები სამსახურში | 8 წუთი | პილატესი
სამუშაო ადგილზე შესასრულებელი ვარჯიში | გაწელვები სამსახურში | 8 წუთი | პილატესი
კონსერვატიული პოდკასტი - არის თუ არა „არაბიზაცია“ რეალური საფრთხე
კონსერვატიული პოდკასტი - არის თუ არა „არაბიზაცია“ რეალური საფრთხე
დამწყები სპინინგისტი
დამწყები სპინინგისტი
ფიტნეს-რჩევები
ფიტნეს-რჩევები "ლოტუსისგან" | ტრიცეფსის ვარჯიში
5 საუკეთესო ვარჯიში ხელების გასათხელებლად და ტონუსში მოსაყვანად
5 საუკეთესო ვარჯიში ხელების გასათხელებლად და ტონუსში მოსაყვანად